(资料图片仅供参考)

1、西葫芦含有维生素B族，能促进皮肤细胞再生，改善皮肤健康，缓解皮肤粗糙，预防皮肤病。

2、它含有维生素C，有很好的抗氧化作用。

3、不仅能美白、祛斑、延缓衰老，还能预防坏血病、抗癌、抗肿瘤。

4、含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，降低血脂和胆固醇，具有解毒、通便、预防便秘的作用。

5、而且甜瓜中还含有钾，可以调节体内钠钾平衡，从而降低血压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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